之前幾年流行健康手帶時，我很熱衷這種以數據去記錄健康和身體狀況的方式；所以有用過一年左右就壞掉的Jawbone UP，也用過運作了幾年才壞的小米手環。然後，就沒有再用；主要是不再在乎那些數據了。
而運動方面，本來都一直維持著每週兩次、在放工後留在公司的Fitness Room，在跑步機上急步行。但自年中調職轉了office後，就完全沒做運動了...
智慧齒小風波
另外，臨近聖誕時，一次吃飯後感到其中一隻大牙的角落崩了，刮到口腔有點損，便打算去補牙吧。結果牙醫說那是智慧齒，補也沒用；可以剝掉，不過沒迫切到要立刻決定。
不知哪來的決心，我只是覺得不能放著讓口腔再刮損，當下就選擇了剝牙！剝的過程麻醉了沒感覺，事後就浮現出隱隱的痹痛，總之聖誕假期那幾天就是不太舒服吧（連聖誕晚餐也吃不到了...）。
本來以為那隻牙尚算健康，就這樣剝掉是不是太衝動呢？不過清洗後，看到有很輕微的蛀掉了，那... 應該遲早也要剝的吧，說不定忽然崩掉也是蛀牙所致呢？
然後旁邊的牙肉也痛了兩星期左右，吃飯也要用另一邊吃呢。幸好目前好像沒什麼異樣吧。
整體來說，這次剝牙算是一次不值得回味、卻又很值得記下的經歷...
